Fittestdag 15 april 2024 bij Moovv Raalte
Gezond ouder worden en weten hoe fit je bent? Sportbedrijf Raalte organiseert op 15 april de gratis fittestdag bij Moovv in Raalte. 65 plussers kunnen hier tussen 10.00 – 16.00 uur hun fitheid laten testen door zorgprofessionals, waaronder fysiotherapeuten en diëtisten. De buurtsportcoach geeft na de fittest desgewenst beweegadvies op maat. Daarnaast kan er kennis gemaakt worden met de populaire sport padel.
Fittest en beweegadvies
De fittest duurt ongeveer 40 minuten, onder andere bloeddruk, balans, kracht en conditie worden gemeten. Buurtsportcoach Tom Bloo: ‘Na het succes van de fittest vorig jaar in Raalte en Heino organiseren we wederom deze dag samen met onze beweegpartners. Deelnemers krijgen na de fittest beweegadvies op maat en kunnen een gratis proefles aanvragen voor verschillende beweegactiviteiten in de buurt. Samen met de fysiotherapeuten kijken we ook of er een verhoogde kans is op vallen en de fysiotherapeuten kunnen hier advies voor geven’.
Maak kennis met padel
Padel is een activiteit waar ontmoeten en meedoen centraal staat. Een zeer laagdrempelige racketsport die de laatste jaren razend populair is geworden. De sport is zeer geschikt voor senioren omdat het draait om tactiek, niet om hard slaan. Daarnaast is de baan klein en het racket makkelijk hanteerbaar. Tijdens de fittest kunnen deelnemers gratis kennis maken tijdens een clinic om 11.00 uur, 13.00 uur en 15.00 uur.
Waar en wanneer?
- Datum: maandag 15 april
- Tijd: 10.00 uur tot 16.00 uur
- Locatie: Moovv - Tennis, Padel & Squash (Hammerweg 8, Raalte)
- Kosten: gratis
Aan deze fittestdag werken mee: Sportbedrijf Raalte, Moovv, fysiotherapie Krachtcentrale, fysiotherapie Carinova, fysiotherapie Salland, fysio Zwolle, Dietistenpraktijk Salus, diëtisten Groep NL en Landstede.