98 jaar en nog altijd zwemmen bij Tijenraan
"Zolang de armen en benen het nog doen, blijf ik komen"
Een leven lang blijven bewegen hoeft niet ingewikkeld te zijn. Soms begint het gewoon met iedere week het zwembad instappen. Bij zwembad Tijenraan weten ze daar alles van. Een bijzondere zwemster bewijst het als geen ander: Bep viert haar 98e verjaardag en zwemt nog altijd met veel plezier.
Bep zwemt al 54 jaar bij Tijenraan sinds de opening van het zwembad en voelt zich er nog steeds helemaal thuis. "Ik vind het zwemmen heel leuk, zolang ik het nog kan blijven doen," vertelt ze. De laatste jaren zwemt ze op dinsdagochtend bij de zwemgroep 'Zwemmen met Dementie.' Over het bad is ze heel duidelijk: "ik vind Tijenraan een mooi zwembad en ik kom er graag."
"We gaan gewoon door. Als ik niet meer kan, dan houdt het op"
Met haar 98 jaar laat Bep zien dat zwemmen een sport is die je tot op hoge leeftijd kunt blijven beoefenen. Het warme water ondersteunt het lichaam, terwijl je toch actief blijft bewegen. Maar misschien is het sociale en mentale plezier minstens zo belangrijk: eropuit gaan, mensen ontmoeten en een activiteit hebben waar je naar uitkijkt.
Zelf kijkt de jarige Bep er heel nuchter naar.
Werk maken van een leven lang kunnen blijven zwemmen
Voor zwembad Tijenraan is haar verjaardag dan ook een prachtig moment om stil te staan bij het belang van een leven lang bewegen. Of je nu jong begint, op latere leeftijd opnieuw het water ontdekt of al tientallen jaren zwemt: in het zwembad draait het niet alleen om snelheid of afstand. Het draait vooral om plezier, vitaliteit en blijven doen wat je graag doet.
De 98-jarige zwemster is daar het levende bewijs van. En wie zelf werk wil maken van een leven lang blijven zwemmen, kan in september extra voordelig kennismaken met banenzwemmen bij zwembad Tijenraan. Bij aanschaf van een 10-badenkaart krijg je 1 keer zwemmen gratis en bij een jaarabonnement ontvang je 1 maand extra.