Aquafietsen

Een workout waarbij je tot je middel op speciale fietsen in het water zit en vooral je benen, armen en buikspieren traint. Je wisselt duur- met intervaltraining af en zo werk je aan je uithoudingsvermogen en kracht. 

Boek een ticket hieronder of bekijk de tijdstippen voor deze activiteit in het rooster.

Start je les goed en kom 20 minuten eerder om je aquafiets goed af te stellen, ook als je een les komt inhalen. 

Intensiteit: zeer intensief

Direct een proefles aanvragen