Infoavond Raalte Wandel Challenge

Door regelmatig te wandelen voel je je fitter en gezonder. Daarnaast is wandelen in een groep ook erg gezellig. Voor iedereen die graag wil wandelen, maar wel een steuntje in de rug kan gebruiken, start in mei weer de Raalte Wandel Challenge. Een initiatief van Sportbedrijf Raalte. Geschikt voor (startende) wandelaars, maar ook voor mensen met een chronische ziekte (bijv. Diabetes, COPD, hart- of vaatziekte). Op donderdagavond 1 mei om 19.30 uur is de informatieavond in Sportcentrum Tijenraan in Raalte.

Met het wandelprogramma lopen deelnemers 23 weken onder begeleiding van beweeg- en zorgprofessionals. Ze krijgen tips en adviezen over een gezonde leefstijl tijdens themabijeenkomsten en doen veel sociale contacten op. Aan het einde van de challenge lopen deelnemers tussen de 3 en 10 km. Buurtsportcoach Lin van den Oort: “Na de successen van voorgaande jaren starten we dit jaar weer vol energie met nieuwe wandelgroepen. Voor zowel startende als wat meer ervaren wandelaars. Samen werken we toe naar deelname aan (de verkorte route van) de Sallandse Wandelvierdaagse”.

Inhoud programma

Deelnemers betalen eenmalig €25,- voor het gehele programma. Hierbij inbegrepen:

• 23 weken lang, iedere week 1 wandeling (in een groep) onder begeleiding van een beweegprofessional.
• Een wandelschema voor een eventuele tweede of derde wandeling in de week.
• Een wandelshirt
• 4 themabijeenkomsten over een gezonde leefstijl (blessurepreventie, positieve gezondheid, voeding en slaap).
• Een gratis kop koffie/thee na de wandeling en veel gezelligheid!

Startdata

De wandelingen zijn wekelijks vanaf 15 mei op donderdagochtend van 09.15 - 10.15 uur, startlocatie Sportcentrum Tijenraan in Raalte, daarna ook andere mooie wandellocaties in Salland.

Informatieavond

Geïnteresseerden kunnen zich vrijblijvend aanmelden voor de gratis informatieavond op donderdagavond 1 mei om 19.30 uur bij Sportcentrum Tijenraan in Raalte via buurtsportcoach Lin van den Oort, via e-mail: lin.vandenoort@sportbedrijfraalte.nl  of mobiel: 06 86 88 80 98.

Meer informatie en aanmelden voor de Raalte Wandel Challenge: www.sportbedrijfraalte.nl/rwc