Een dynamische trainingsvorm op muziek in diep water. Hierbij draag je een wet-belt. Het tempo varieert van een rustige wandeling tot een snelle sprint. Naast het verbeteren van je conditie doe je ook buikspieroefeningen.
Intensiteit: gemiddeld
"Zingend op de fiets ernaartoe"
Lees hoe Jose, Joke en Gerry al 30 jaar aquajoggen
Bekijk hier de verschillende abonnementsvormen en kosten.
Ga je voor het eerst aquasporten of wil je naar een andere lesgroep? Vraag dan bij de receptie om dit voor je te regelen.
